Тушеная синяя капуста с тмином

опубликовано: | версия для печати

Как по мне подобный рецепт - простейшее полезнейшее зимнее блюдо. Хотя, возможно, и не только зимнее. Моя версия – это экспромт, который готовлю всегда «на глаз», но сегодня постараюсь основную идею все же предложить. Класть в капусту можно все, что душа пожелает: и грибы, и чернослив, и всевозможные специи. Также кушать его можно и горячим, и холодным. А еще этом рецепте особую роль играют тмин и мускатный орех. Первую специю настоятельно рекомендую! Ну что, приступим? :)

Время приготовления: до 30 минут
Количество порций: 4-6 едоков

Что нам понадобится:

синяя капуста – половинка средней головки
квашенная белокочанная капуста – 300 г
лук репчатый – 1 большая головка
морковь – 1 шт. большая
сок половины лимона (по желанию)
шампиньоны или другие грибы – 6-7 шт. средних
чернослив – небольшая горсть
петрушка – 1 ст. л. в нарезанном виде
специи: тмин, мускатный орех, свежемолотый черный перец, крупная морская соль
растительное масло (по желанию)


Итак, приступим!
Как приготовить тушеную синюю капусту с тмином?
Пошаговый фоторецепт-инструкция.

  • Синюю капусту моем и шинкуем: можно ножом, можно в комбайне.

    Синюю капусту моем и шинкуем: можно ножом, можно в комбайне.

  • Морковь натираем на тёрку, лук нарезаем средним кубиком.

    Морковь натираем на тёрку, лук нарезаем средним кубиком.

  • В сковороде разогреваем пару столовых ложек растительного масла и пассируем лук и морковь. Важно, чтобы они не зажарились, а лишь как бы обволоклись маслом.

    В сковороде разогреваем пару столовых ложек растительного масла и пассируем лук и морковь. Важно, чтобы они не зажарились, а лишь как бы обволоклись маслом.

  • Добавляем нашинкованную синюю капусту, перемешиваем и тушим минут 5-7, чтобы капуста размягчилась. Всё готовим на среднем огне.

    Добавляем нашинкованную синюю капусту, перемешиваем и тушим минут 5-7, чтобы капуста размягчилась. Всё готовим на среднем огне.

  • Грибы нарезаем продольными пластинами…

    Грибы нарезаем продольными пластинами…

  • … и добавляем к капусте. Готовим на среднем огне еще минут 5.

    … и добавляем к капусте. Готовим на среднем огне еще минут 5.

  • Затем добавляем квашеную белокочанную капусту, перемешиваем. Этот момент можно чуть посолить и поперчить блюдо.

    Затем добавляем квашеную белокочанную капусту, перемешиваем. Этот момент можно чуть посолить и поперчить блюдо.

  • Накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим до готовности. Тут вопрос, поскольку готовность может быть у каждого своя. Мы любим, чтобы капуста не была слишком мягкой, а как бы хрустела, поэтому пробуйте на свой вкус.

    Накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим до готовности. Тут вопрос, поскольку готовность может быть у каждого своя. Мы любим, чтобы капуста не была слишком мягкой, а как бы хрустела, поэтому пробуйте на свой вкус.

  • В конце добавляем чернослив, сбрызгиваем лимонным соком, специи: мускатный орех, тмин (настоятельно рекомендую!), солим, перчим (если это необходимо).

    В конце добавляем чернослив, сбрызгиваем лимонным соком, специи: мускатный орех, тмин (настоятельно рекомендую!), солим, перчим (если это необходимо).

  • А на закуску – чуть свежей петрушки. Очень освежает! Блюдо великолепно и в горячем, и в холодном виде. Смачного)

    А на закуску – чуть свежей петрушки. Очень освежает! Блюдо великолепно и в горячем, и в холодном виде. Смачного)





Приятного аппетита!)


Поиск рецепта

Рубрики рецептов

Комментарии

Теги

алкоголь апельсин базилик баклажаны банан белое вино белый перец белый шоколад болгарский перец болгарский сладкий перец брокколи бульон быстро ванилин вегетарианское виноград вишня горошек горчица гравлакс грецкий орех гречка грибы груша джем дрожжи желатин завтраки зеленый лук зеленый чай зелень изюм имбирь индейка йогурт кабачок какао капуста кардамон карпаччо карри картофель кедровые орешки кефир кешью кинза клубника клюква кокос коньяк кориандр корица кофе крахмал креветки кунжут курага куриные потроха курица куркума кус-кус лаваш лаврак лайм лимон листья салата лосось лук лук-порей любисток майонез мак малина манка масло мед миндаль молоко молотый кофе морепродукты морковь мороженое моцарелла мука мускатный орех мясо мята овсяные хлопья огурец оливки оливковое масло орегано орех отруби паприка пармезан паста паттисон перец петрушка печень помидоры помидоры черри прованские травы птица растительное масло рис розмарин руккола рыба салат сахар свекла сельдерей сельдь семга семечки семечки дыни сладкий болгарский перец сладкий перец слива сливки сливочное масло сметана смородина соевый соус сыр творог телятина тесто тимьян тмин тыква укроп уксус фета фисташки форель фундук цуккини черная смородина черника чернослив чеснок шампиньоны шоколад шпинат щавель яблоки ягоды