Мясные тефтели с рисом и зеленью

опубликовано: | версия для печати

Очень мне пришелся по душе этот рецепт, готовлю таким способом тефтели из разного фарша. В этом рецепте, изюминка, конечно, орегано – уж очень ярко вкус этой специи чувствуется и, поверьте, оно того стоит. Также не жалейте зелени – она тоже здесь как нельзя, кстати. Вино можете добавлять самое разнообразное, но только белое и сухое. И самое главное: не ленитесь, фарш готовьте сами! Да, возни больше, но вкус точно будет лучше, чем с купленным в супермаркете.

Количество порций: 6 порций
Время приготовления: 45 минут

Что нам понадобится:

250 г куриного филе
250 г телятины
1 большая луковица
2 зубчика чеснока
пучок петрушки
пучок укропа
125 г риса
3 яйца
100 мл белого сухого вина
сок 1/2 лимона
2 столовых  ложки растительного масла
1 чайная ложка сушеного орегано
морская соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Итак, приступим!

Как приготовить тефтели с рисом и зеленью?

  • Готовим фарш: перекручиваем на мясорубке курятину и телятину, лук и чеснок.

    Готовим фарш: перекручиваем на мясорубке курятину и телятину, лук и чеснок.

  • Мелко рубим зелень и добавляем в наш фарш.

    Мелко рубим зелень и добавляем в наш фарш.

  • Рис хорошо промываем и добавляем к мясу с зеленью.

    Рис хорошо промываем и добавляем к мясу с зеленью.

  • Далее в наш фарш добавляем 1 яйцо, орегано, шепотку соли и перца и всё очень хорошо перемешиваем. Фарш нужно очень хорошо как бы утрамбовать, тогда тефтели получатся отменные.

    Далее в наш фарш добавляем 1 яйцо, орегано, шепотку соли и перца и всё очень хорошо перемешиваем. Фарш нужно очень хорошо как бы утрамбовать, тогда тефтели получатся отменные.

  • Разогреваем в сковороде растительное масло. Я предпочитаю оливковое. Руками формируем не очень большие тефтельки.

    Разогреваем в сковороде растительное масло. Я предпочитаю оливковое. Руками формируем не очень большие тефтельки.

  • Выкладываем тефтельки в сковороду, обжариваем сначала с одной стороны…

    Выкладываем тефтельки в сковороду, обжариваем сначала с одной стороны…

  • …затем с другой.

    …затем с другой.

  • В обжаренные с обеих сторон тефтели вливаем вино и горячую воду. Жидкости нужно столько, чтобы она почти с верхом покрыла тефтели. Закрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь и тушим тефтели до готовности, около 30 минут. Если вода слишком быстро испаряется, добавляйте еще.

    В обжаренные с обеих сторон тефтели вливаем вино и горячую воду. Жидкости нужно столько, чтобы она почти с верхом покрыла тефтели. Закрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь и тушим тефтели до готовности, около 30 минут. Если вода слишком быстро испаряется, добавляйте еще.

  • Готовим небольшую заправку для наших тефтель. Венчиком взбиваем  оставшиеся яйца с лимонным соком, добавляем к ним 3-4 (можно больше) столовых ложек соуса из сковороды.

    Готовим небольшую заправку для наших тефтель. Венчиком взбиваем оставшиеся яйца с лимонным соком, добавляем к ним 3-4 (можно больше) столовых ложек соуса из сковороды.

  • Все перемешиваем и отправляем обратно к тефтелям в сковородку, закрываем крышкой и тушим еще пару минут. Тефтели еще раз солим, поперчим и посыпаем измельченной зеленью. Выключаем огонь и оставляем под крышкой еще на минут 5.

    Все перемешиваем и отправляем обратно к тефтелям в сковородку, закрываем крышкой и тушим еще пару минут. Тефтели еще раз солим, поперчим и посыпаем измельченной зеленью. Выключаем огонь и оставляем под крышкой еще на минут 5.





Приятного аппетита!)


Поиск рецепта

Рубрики рецептов

Комментарии

Теги

алкоголь апельсин базилик баклажаны банан белое вино белый перец белый шоколад болгарский перец болгарский сладкий перец брокколи бульон быстро ванилин вегетарианское виноград вишня горошек горчица гравлакс грецкий орех гречка грибы груша джем дрожжи желатин завтраки зеленый лук зеленый чай зелень изюм имбирь индейка йогурт кабачок какао капуста кардамон карпаччо карри картофель кедровые орешки кефир кешью кинза клубника клюква кокос коньяк кориандр корица кофе крахмал креветки кунжут курага куриные потроха курица куркума кус-кус лаваш лаврак лайм лимон листья салата лосось лук лук-порей любисток майонез мак малина манка масло мед миндаль молоко молотый кофе морепродукты морковь мороженое моцарелла мука мускатный орех мясо мята овсяные хлопья огурец оливки оливковое масло орегано орех отруби паприка пармезан паста паттисон перец петрушка печень помидоры помидоры черри прованские травы птица растительное масло рис розмарин руккола рыба салат сахар свекла сельдерей сельдь семга семечки семечки дыни сладкий болгарский перец сладкий перец слива сливки сливочное масло сметана смородина соевый соус сыр творог телятина тесто тимьян тмин тыква укроп уксус фета фисташки форель фундук цуккини черная смородина черника чернослив чеснок шампиньоны шоколад шпинат щавель яблоки ягоды