Рис по-восточному с кориандром
теги: рис кориандр соевый соус морковь кинза курица креветки чеснок паприка яйца капуста
Захотелось мне чего-нибудь необычного, на вкус необычного. Но,
в тоже время, лёгкого. Думала-думала, рыла-рыла, наткнулась на рецепт у Юлии
Высоцкой. Немного добавила своих прелестей: например, толченный в ступке кориандр.
В общем, попробовала. Камменты были разные: типа, «а зачем тут креветки», пахнет
«суши», киндза - бррр. Ну, неординарные впечатления, но, если честно, на
вкус довольно приятное блюдо, очень-очень легкое. Вкус Востока ощущается мгновенно!
Количество порций: 4-6 порций
Время приготовления: минут 35
Что нам понадобится:
200 г риса (лучше всего басмати)
200 г очищенных креветок
1 отварная куриная грудка
1/4 кочана белокочанной капусты
2 небольшие морковки
1 яйцо
небольшой пучок кинзы
½ ч. ложки толченого кориандра
1 зубчик чеснока
2 ст. ложки соевого соуса
1-2 ст. ложки оливкового масла
1/2 ч. ложки сладкой паприки
Как приготовить рис басмати по-восточному с кориандром?
Рис нужно предварительно отварить до готовности.
-
Креветки очищаем.
-
Отварное куриное филе нарезаем маленькими кусочками.
-
Капусту тонко шинкуем, морковь натираем на крупной терке.
-
Кориандр толчем в ступке. Чеснок давим плоской стороной ножа прямо в кожуре.
-
Разогреваем в сотейнике или воке оливковое масло, выкладываем чеснок, капусту, морковь и все обжариваем. Когда капуста и морковь будут готовы, вливаем соевый соус, добавляем сладкую паприку и перемешиваем.
-
Выкладываем к капусте с морковью курицу…
-
…затем рис…
-
… перемешиваем…
-
… добавляем креветки и сырое яйцо…
-
… снова перемешиваем.
-
Кинзу мелко руим, посыпаем.
-
Накрываем крышкой и выключаем огонь. Некоторые из нас кушали палочками).
Твитнуть |
Приятного аппетита!)
Поиск рецепта
Рубрики рецептов
Теги